Ablauf

Nach einem Vorgespräch treffen wir uns z.B. in der Fischerhüttenstraße in Berlin-Zehlendorf direkt am See.

Im Sommer haben sich die frühen Morgen- oder Abendstunden bewährt, ansonsten lassen sich Termine auch tagsüber vereinbaren.

Sie kommen in Laufkleidung.
Je nach individueller Vorerfahrung umrunden wir die Krumme Lanke oder den Schlachtensee in gemütlichem Tempo – „laufen ohne zu schnaufen.“ Dabei sprechen wir über ein Thema Ihrer Wahl.

Planen Sie eine Stunde Laufzeit plus ausreichend Zeit für Ihre anschließende Dusche ein.

Sie werden erstaunt sein, wie viel Energie und Klarheit Sie aus dieser Stunde mitnehmen.